楽しく伴走してくれるメルマガ登場
ちょっと気になる、お腹のむくみ、ぽっこり、、、
そんなお悩みを、7日間でクリアにしていくステップメールです(^▽^)/
メンタルも身体も、両軸バランスよくご案内しています。
それぞれにプチエクササイズのご案内もあるので、
毎日楽しくマイペースにチャレンジ出来ますよ♪
《7日間の流れ》
１日目 お腹のむくみ解消に大切な３つのバランス
２日目 習慣の極意
３日目 ここの位置が変わればお腹は薄くなる！
４日目 ○○知らずの身体がむくみを変える
５日目 腹筋運動より効くもの
６日目 やっぱり有酸素は楽しくワッショイ
７日目 まとめ＆潜在意識と向き合う大切
少しのケアで変わっていく身体、付随する心の変化をお楽しみいただけたら幸いです♪
一緒に楽しくお勉強＆エクサイズしませんか？
ご登録心よりお待ちしております(^▽^)/
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